2017-01-20 1月20日 今日は無事、友人と岩盤浴へ。 小雨降る寒い中、岩盤浴! 服が重たくなるほど汗かいて… ランチにチゲうどんを食べ、また岩盤浴! たーっぷり汗をかいた後は、お風呂🛁 ジェットバス 塩サウナ 炭酸泉 …としっかりお風呂も満喫😆 帰る頃には… 『お腹すかない?』 と、友人の提案で、パンケーキを食べに(笑) さっきまで消費したカロリー。 しっかり摂取してきました😱(笑) ま、デトックスとリフレッシュできたから良しとしよう! 日本ツアーの練習かな? ついに来週!楽しみだ🎵 ヨンジェからは 韓国も雪降ってるんだね〜! 明日は仕事だから、積もりませんように💧